Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 86,75g | Prot: 125,00g | Carbh: 241,46g.
Desayuno: Seeberger Cashewkerne, Energybody Mega Protein Apfelstrudel, Äpfel, Alnatura Hafermilch, Banane, Nesquik Kakaopulver, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Fit Taste Beef Chicken Balls mit Ratatouille Gemüse, Aubergine mit Käse und Tomatensoße. Cena: Spiegelei, Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse, Champignons, Cucina Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franky240765
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