Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2009
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1121 kcal
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Grasa: 19,91g | Prot: 78,63g | Carbh: 167,07g.
Desayuno: Honey. Almuerzo: DAN DANACTIVE LIGHT STRAWBRY, Lemongrass Chicken. Cena: Fruit Salad with Berries and Cots, High 5 Vanilla Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: baby carrots, Bananas, Apples, Reduced Fat Potato Chips sour cream & onion. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 45 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de flashfireopal
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