Diario de Sebastian486, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
105,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
1710 kcal Grasa: 98,69g | Prot: 176,17g | Carbh: 30,01g.   Desayuno: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Almuerzo: Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Harbour Salmon Co. Lachsfilet. Cena: Ja! Quark 40%, WellMix Whey Protein Vanille. Pasa Bocas / Otros: Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. más...
3711 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Sebastian486


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.