Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 81,64g | Prot: 68,86g | Carbh: 183,19g.
Desayuno: Mamão Papaia, Mel, Ovo Mexido, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Nanica. Almuerzo: Azeite de Oliva, Couve-Flor, Brócolis, Aurora Banha de Porco Refinada, Batata Inglesa Cozida, Batatas Fritas com Gordura Reduzida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Couve Manteiga Refogada, Calabresa, Cenouras, Camil Feijão Branco. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Kefir de Leite. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de AnaAveiro
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