Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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50 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1079 kcal
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Grasa: 44,14g | Prot: 84,26g | Carbh: 90,39g.
Desayuno: Nestlé Aveia em Flocos (10g), 3 Corações Cappuccino Diet, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Banana Prata, Ovo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Canela, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Tomates Vermelhos, Repolho Verde, Cebolas, Sal, Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Castelo Vinagre de Maçã, Ovo Cozido, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado. Cena: Batata Doce Cozida, Patinho Grelhado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, 3 Corações Cappuccino Diet, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamara rochha
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