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Extra exercise helped to drop another 1/2 lb. Sun is shining today. Will go shopping & mail package for Koda.
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1279 kcal
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Grasa: 78,56g | Prot: 68,31g | Carbh: 75,11g.
Desayuno: raw organic coconut butter, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Chocolate Peanut Butter Nutrition Bar. Almuerzo: Muenster Cheese, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half. Cena: Homemade Butter (Sea Salted), Carrots, Broccoli, Black Angus Burgers, Cinnamon Apple Spice Tea, Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea. más...
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1931 kcal
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Ejercicio:
Elliptical - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de heart44
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