|
Snowed last night so will get extra exercise shoveling.
|
74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 74,91g | Prot: 77,05g | Carbh: 89,81g.
Desayuno: Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Cinnamon Apple Spice Tea, Zone Perfect Protein Bar Cinnamon Roll. Almuerzo: Fruit Naturals Red Grapefruit, Muenster Cheese, Cinnamon Apple Spice Tea, 100% Natural Decaffeinated Tea. Cena: 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Cinnamon Apple Spice Tea, Black Angus Burgers. Pasa Bocas / Otros: Half & Half, 100% Natural Decaffeinated Tea, Peanut Butter Cookie Dough Bar, 100% Natural Decaffeinated Tea, Half & Half, Cinnamon Apple Spice Tea, Chocolate Caramel Cluster Nutrition Bar. más...
|
|
2229 kcal
|
Ejercicio:
Elliptical - 12 minutos, Paleando - 1 hora, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de heart44
|