Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 86,68g | Carbh: 86,60g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Chives , PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms , Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Boerewors, Cabernet Sauvignon Wine , Almonds . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Biltong, Olives (Small-Extra Large) , Medjool Dates , Pick n Pay Salmon Roses , California Rolls. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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