Diario de MLuto, 09 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
88,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:
2908 kcal Grasa: 154,54g | Prot: 106,80g | Carbh: 278,85g.   Desayuno: McDonald's Капучино Средний. Almuerzo: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Жареное Яйцо, Бащинский Сосиски Філейні, Смешанные Овощи (Замороженные), Соленья. Cena: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Sprite Sprite, Глобино Фарш Говяжий, Сыр Голландский, Руна Соус Гриль, Пикник Закуска с Шинкой и Сыром. Pasa Bocas / Otros: Белая Бяроза Пломбир Эскимо с Какао, Lorenz Чипсы Naturals Картофельные с Пармезаном, Сыр, Простоквашино Сливки К Кофе Лесной Орех 8%, Селянське Молоко 2,5%, Кофе, Черешня. más...
3774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de MLuto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.