Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 29,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 33,27g | Prot: 38,45g | Carbh: 65,09g.
Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Sol&Mar Queso Tetilla, Lidl Eiweißbrot, Gut Langenhof Mini Wiener Geflügel. Cena: Zentis Aprikose 50% Weniger Zucker , Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Paul Heumann Matzen. Pasa Bocas / Otros: Götterquark, Feldschlösschen Malz Light, Diebels Diebels Light. más...
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1040 kcal
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Ejercicio:
Heimtrainer - 20 minutos, Krafttraining - 44 minutos, Samsung Health - 22 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vampy696
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