Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 74,43g | Carbh: 102,12g.
Desayuno: Вдохновение Шоколад Классический, Нектарин, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Grow Food Белковая Запеканка из Курицы с Овощами. Cena: Нектарин, Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Шоколад Классический, Нектарин. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|