Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 106,99g | Prot: 69,65g | Carbh: 245,48g.
Desayuno: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, REWE Bäcker Brötchen , Börner Eisenacher Bacon-Käse Krakauer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Teehaus Pfefferminztee. Almuerzo: Knorr Knoblauch Sauce , Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Salami Baguette. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, Piasten Schokolinsen. más...
|
|
2604 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MatzeSTD
|