Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1253 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 90,67g | Carbh: 79,65g.
Desayuno: 冰泉 纯豆浆粉. Almuerzo: 鸡翅（烤制或是烘焙，吃皮）, 蘑菇鸡, 西冷牛排（0.3厘米脂肪）, 意大利面食加肉酱. Cena: 紫甘蓝, 煮鸡蛋, 宏派 魔芋面, 番茄. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
健身操 - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 6 horas y 42 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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