Diario de fitcagla, 09 jul. 21

Perfil de fitcagla | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

💃Ödemler gitti

58,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 julio 2021:

1513 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 2,4 kg a la Semana

51 Seguidores Apoyo

Comentarios

Tebrikler 😇🥳

08 jul. 21 por el miembro: Tea_Mola

nasil odem atiyorsunuz

09 jul. 21 por el miembro: ryzku

Tea_Mola teşekkür ederim 😊

09 jul. 21 por el miembro: fitcagla

ryzku beslenmeme dikkat ediyorum ve sporumu hiç aksatmamaya çalışıyorum günde 2.5-3 litre su içmeye çalışıyorum bunun dışında yaptığım pek birşey yok ödem zamanınıda birde bazen dukan birası içiyorum böylelikle gidiyor ödemler

09 jul. 21 por el miembro: fitcagla

Ohh gitsin ödemler 🎉🧿

09 jul. 21 por el miembro: Fit YcK

Ryzku. Bir demet maydanoz yiyin, üstüne bolca su için(1-1.5L) 👍🏼

09 jul. 21 por el miembro: Fit YcK

Peso Histórico de fitcagla

Ver la Historia Completa