Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1660 kcal
|
Grasa: 69,48g | Prot: 92,38g | Carbh: 164,37g.
Desayuno: Село Родное Масло Сливочное Крестьянское , Хлеб рж/пш на закваске, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Националь Рис, Киноа, Тыква. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Сарепта Масло Горчичное, Мистраль Смесь Дикого и Пропаренного Риса, Сердце Куриное. Cena: Хлеб рж/пш на закваске, Сарепта Масло Горчичное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семья Форель Радужная. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Paulig+2,5%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Paulig+2,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб рж/пш на закваске. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena Guzenko
|