Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2021
|
47,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 54,82g | Prot: 92,80g | Carbh: 65,45g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Намажь Орех Урбеч Шоколадный Кокос, Авокадо Авокадо, Семена Льна, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Сташевское Овсянка, Эубикор Пшеничные Отруби. Almuerzo: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, CERES Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Фасоль Стручковая, Житница Здоровья Шницель Соевый. Cena: Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, CERES Масло МСТ, Три Несушки Яйца Куриные. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenaanisimkova1
|