Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 53,76g | Prot: 49,98g | Carbh: 95,07g.
Desayuno: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo, Essential Nutrition Xilitol, Abacate, Mel, Tirolez Queijo Minas Frescal. Almuerzo: Maçã, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Hellmann's Maionese, Lentilhas, Cenouras, Repolho, Peito de Frango. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 45 minutos, Montañismo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, HIIT - 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Josi_Ro
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