Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 66,59g | Prot: 176,94g | Carbh: 243,93g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Energybody Mega Protein Apfelstrudel, Nesquik Kakaopulver, Banane, Alnatura Hafermilch, Äpfel, Seeberger Cashewkerne. Almuerzo: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Milch 1,5%, PPURA Pesto Mediterranes Gemüse & Chili, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Brokkoli, Champignons, Heinrichsthaler Emmen-Taler Reibe Käse. Cena: Myline Eiweißpulver Vanille, Kakaopulver (Ungesüßt), Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kölln Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Franky240765
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