Diario de WallaceJr, 14 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2014:
1644 kcal Grasa: 94,02g | Prot: 108,98g | Carbh: 88,23g.   Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Presunto de Peru, Queijo Coalho, Pão Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca. Cena: Tirolez Queijo Prato, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Tambaú Goiabada, Marilan Cream Cracker Integral, Queijo Coalho. más...
1921 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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