Diario de cocoya717, 08 jul. 21

😖😖😖
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
1066 kcal Grasa: 29,50g | Prot: 75,91g | Carbh: 134,87g.   Desayuno: 黑松 茶花無糖綠茶. Almuerzo: 排骨湯, 泰山 沙拉油, 甜椒, 炒高麗菜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 義美 大黑豆乾, 炒杏鮑菇, 飯. Cena: 福樂 自然零藍莓優酪, 火龍果, 21Plue 桃木燻雞胸肉, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. más...
1605 kcal Ejercicio: Tienda de Comestibles - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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