Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 29,08g | Carbh: 161,78g.
Desayuno: İçim Şeftalili Ananaslı Kefir, Şeftali, Çilek, Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Marmarabirlik Zeytin Ezmesi, Cebel Süzme Peynir. Cena: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Domatesli Bulgur Pilavı, Kavun (Kokulu Kavun). Pasa Bocas / Otros: Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu, Eti Cicibebe, Kayısı, Çilek, Şeftali, Badem, Tariş Kuru İncir. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tosunodoktor
|