Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 46,46g | Prot: 88,22g | Carbh: 168,61g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Medium Eggs. Cena: Uncle Ben's Mexican Bean Rice, Tesco Spicy Potato Wedges, Tesco Hunters Chicken. Pasa Bocas / Otros: Tesco Scotch Pancakes, Creamfields Low Fat Toffee Yoghurt. más...
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2461 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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