Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 53,54g | Prot: 52,95g | Carbh: 195,87g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макарун, Сыктывкархлеб Пирог Слоеный с Творогом , Яблочный Сок. Almuerzo: Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Domino’s Pizza Пицца Домашняя. Cena: Global Village Икра Баклажанная, Овощное Рагу с Курицей, Chester's Сидр Вишнёвый. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de CurrentNozomi
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