Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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684 kcal
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Grasa: 24,12g | Prot: 34,65g | Carbh: 90,51g.
Desayuno: Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Jungle Oats, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Minced Garlic, Fresh Lemon Juice, Paprika , Bakers Crackerbread Rye Toast, PnP Chickpeas, Cucumber (with Peel) , Sweet Red Peppers , PnP Fat Free Smooth Cottage Cheese. Cena: Minced Garlic, Steak (Lean Only Eaten), Flaxseed Seeds , Swiss Chard , Extra Virgin Olive Oil, Onions , Mushrooms . más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de she-ri-ta
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