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Diario
08 jul. 21
Diario de nvaberbag, 08 jul. 21
Perfil de nvaberbag
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I did it again 💪🏻😊
70,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
.
Aún para ir:
15,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 julio 2021:
727 kcal
Grasa: 17,70g | Prot: 38,38g | Carbh: 102,85g.
Desayuno:
Coffee with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar, White Bread .
Almuerzo:
White Rice, Beef Stir Fry.
Cena:
Milk.
Pasa Bocas / Otros:
White Bread , Tea with Milk and Sugar.
más...
406 kcal
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 33 minutos, Apple Health - 23 horas y 27 minutos.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
39 Seguidores
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Comentarios
yaaaassss!! Go gurrl!! 👏💪
08 jul. 21 por el miembro:
Bootylicious1!
Brilliant, well done 👏🏾
08 jul. 21 por el miembro:
Pho3nix2018
luvta2s , Bootylicious1! Thank you 🥰
08 jul. 21 por el miembro:
nvaberbag
Nice!! 🙌🏽
10 jul. 21 por el miembro:
Daughter of the_King
Wow! Very nice!
10 jul. 21 por el miembro:
LISfifty
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