Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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134,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1856 kcal
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Grasa: 59,09g | Prot: 73,11g | Carbh: 242,45g.
Desayuno: Aldi Gurkerl Aufschnitt, Aldi Roggenmischbrot, Apfel, Kaffee mit Milch, Ehrmann High Protein Pudding , Möhren, Johannisbeeren. Almuerzo: Aptonia Choco Cereals Bars Banane . Cena: Milbona Skyräse, Gekochtes Ei, Florette Feldsalat , Grafschafter Tortilla Wraps Weizen, Milbona Yogos Griechischer Art Pur 2%, Mais, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Krombacher Radler, Kaffee mit Milch. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de benjaekscher
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