Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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507 kcal
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Grasa: 20,62g | Prot: 48,06g | Carbh: 33,56g.
Desayuno: Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Café. Almuerzo: Clara de Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Cena: Vigor Requeijão Light, Café, Quatá Ricota Fresca, Pão Dukan. Pasa Bocas / Otros: Royal Gelatina Zero. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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