Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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750 kcal
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Grasa: 30,32g | Prot: 26,44g | Carbh: 95,57g.
Almuerzo: Uleg Sambal Bawang , Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Geprek. Cena: Roma Malkist Rasa Abon. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong. más...
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1319 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de putrifprima
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