Diario de nia-nai, 08 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 11,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:
541 kcal Grasa: 20,92g | Prot: 16,05g | Carbh: 71,66g.   Desayuno: Energen Sereal Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Telur Rebus, Tumis Kangkung, Pare, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sosis Solo, Kerupuk Beras. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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