Diario de 하루언니_81, 08 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 julio 2021:

549 kcal

Grasa: 19,52g | Prot: 50,04g | Carbh: 47,50g. Desayuno: 아메. Almuerzo: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 달걀. Cena: 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널, 서브웨이 터키 샐러드. más...

142 kcal

Ejercicio: Correr - 10/kph - 14 minutos, Apple Health - 23 horas y 46 minutos. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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