Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1219 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 50,54g | Carbh: 179,29g.
Desayuno: Amêndoas, Bergamota, Cafezinho, Ovo Mal Cozido. Almuerzo: Menu + Leve Feijoada Light, Bergamota, Peito de Frango, Tio João Arroz 7 Grãos Integrais. Cena: Leão Chá de Hortelã, Amêndoas, Maçãs Fuji. Pasa Bocas / Otros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Mussarela, Banana Nanica, Cafezinho, Tapioca. más...
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1919 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de isis_decarvalho
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