Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 33,92g | Prot: 71,31g | Carbh: 133,39g.
Desayuno: Diabetasol Gula, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Lemon. Almuerzo: Daun Bawang, Tomat, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kecambah, Wortel Dimasak, Labu Siam, Bawang Merah, Bawang Putih, Sambal Goreng, Telur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Jeruk Nipis, Daun Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Tempe, Putih Telur Matang, Chia Seed, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Indomaret Roasted Almond, Nutrijell Agar-Agar, Rempeyek. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusmantiningrumdwi
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