Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1509 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 67,92g | Carbh: 212,94g.
Desayuno: Selada, Jawara Saus Sambal, Anlene Susu, Telur Goreng, Roti Gandum. Almuerzo: Buncis, House Of Organix Super Fruit Mix, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi Bologna, Jamur, Tempe Bacem, Telur. Cena: Ayam Panggang, Selada, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir, Alfamart Buah Naga. más...
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1992 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayu fitriani
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