Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2021
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2006 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 133,97g | Carbh: 202,01g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 포스트 건강한 칠곡. Almuerzo: 멸치볶음, 닭가슴살, Quaker Oatmeal. Cena: 목살구이, 잡곡밥, 스콘, 화이트 케이크 (프로스팅 제외). Pasa Bocas / Otros: 하이트 필라이트, 오뚜기 컵누들 매콤찜닭맛, 닭가슴살, 쉑쉑버거 쉑버거. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|