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Y yo que pensé que no había bajado nada 😅
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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553 kcal
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Grasa: 26,88g | Prot: 16,47g | Carbh: 61,24g.
Almuerzo: Salsa Roja, Polenta (Cocida). Cena: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, La Tranquera Mate Cocido. Pasa Bocas / Otros: Par Nor Mini Pitusas Chocolate, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Paladini Salamin Picado Fino. más...
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1977 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 14 minutos, Planchado - 2 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Abdominales - 53 minutos, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roo.miel
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