Diario de AmandaRapSoa, 07 jul. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:
553 kcal Grasa: 38,83g | Prot: 35,87g | Carbh: 16,76g.   Desayuno: Café. Almuerzo: Azeitonas Verdes, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Rabanetes, Tirolez Manteiga sem Sal, Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Menina Leite de Coco, Canela, Óleo de Coco, Natural Life Cacau Puro. más...
1508 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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