Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 117,07g | Prot: 77,23g | Carbh: 30,43g.
Desayuno: Frimesa Linguiça Calabresa, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Santa Clara Nata, Café, Café. Almuerzo: Amendomar Paçoca Caseira, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Bife a Rolê, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Presunto Fatiado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Psyllium, Ovo Cozido, Coxa de Frango, Toucinho Frito, Sopa low carb com calabresa 3, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|