Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2021
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140,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2231 kcal
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Grasa: 119,56g | Prot: 81,19g | Carbh: 213,09g.
Desayuno: Coffee, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Jif Creamy Peanut Butter, Spectrum Chia Seeds, Bob's Red Mill Flax Seed. Almuerzo: Watermelon , Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Cheeseburger (Large, Single Patty with Condiments and Vegetables) . Cena: Great Value Hard Boiled Eggs, Great Value Chunky Mixed Fruit, Cottage Cheese , Butter , White Bread , Whole Wheat Bread, Archer Farms Spanakopita (5), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Snack, Popsicle Cherry Popsicle. más...
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Perdiendo 8,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de craigsay
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