Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 73,99g | Prot: 130,28g | Carbh: 137,91g.
Desayuno: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Gekochtes Ei. Almuerzo: Zerhackter Schinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Cena: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Blumenkohl, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Schweineohr, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Baerni11
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