Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
438 kcal
|
Grasa: 21,63g | Prot: 20,54g | Carbh: 43,37g.
Desayuno: Kete, Zeytin, Maydanoz, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Cena: Şehriye Çorbası, Pişmiş veya Sote yapılmış Olgun Soğan (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Yumurta, Mevsim Salata. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Ceviz İçi, Kuru Üzüm, Çerezya Tuzlu Fıstık. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azimli6789
|