Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2949 kcal
|
Grasa: 75,30g | Prot: 159,17g | Carbh: 392,35g.
Desayuno: Frießinger's Mühle Schoko-Müsli, Gut & Günstig Skyr Vanille. Almuerzo: Crownfield Cornflakes Honig & Erdnüsse, Quantum Leap Fitness Iso Whey Banana-Split, Vemondo Bio Hafermilch , Banane, Banane, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Ja! Haferflocken. Cena: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Wolf Mini Berner Würstchen, Aldi Bandnudeln. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis High Protein Schoko, Quantum Leap Fitness Recovery pro Waldfrucht, Coloridos Crispy Biscuits, Kaffee, Müller Milch Reis High Protein Vanille. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aalfredo
|