Diario de HrsBerhasil, 07 jul. 21

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gays biasanya kalian kalo makan nasi berapa gram dalam sehari?

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 10,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 julio 2021:

2852 kcal

Grasa: 143,44g | Prot: 78,30g | Carbh: 312,21g. Desayuno: Roma Sari Gandum. Almuerzo: Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus. Cena: Kerupuk Makanan Ringan, Sania Minyak Goreng, ABC Saus Sambal , Telur Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Biji Ketapang, Apel (tanpa Kulit). más...

peso estable

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maks 150gram

06 jul. 21 por el miembro: tiaavi


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