Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2021
|
96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 90,07g | Prot: 113,99g | Carbh: 139,71g.
Desayuno: Малина, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тесей Икра Лососёвая Зернистая. Almuerzo: Приправыч Сухари Панировочные , Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Булгур (Вареный). Cena: Фасоль (без Соли, Отварная), Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pashnina78
|