Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2021
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49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 98,40g | Carbh: 155,72g.
Desayuno: 咖啡, 水煮蛋, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 蒸地瓜, 7-11 一日野菜-農夫十蔬. Almuerzo: 明美 原味杏仁, 明美 原味夏威夷豆, 明美 腰果, 明美 原味胡桃, 中華 火鍋豆腐, 全聯 金針菇, 炒絲瓜, 7-11 泰式打拋飯糰, 小卷, 炒青菜. Cena: 雞大腿肉, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 大黃瓜, 全家 特級花枝丸, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 杏鲍菇, 安佳 無鹽奶油, 雞蛋（整個）, 香蕉, 中華 火鍋豆腐. más...
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189 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Caminata Nórdica - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lillen5410
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