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Volví a abrir la app y me volví a pesar. Aumente 3,9 kilos desde hace masó menos un poco más de un mes... Ahora arranco de nuevo. A calcular mis calorías 💪
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 43,35g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Uvas Pasas (sin Semillas), Taragüi Mate Cocido. Almuerzo: Zapallito Verde, Huevo Revuelto, Facilitas Salvado Super Liviano. Pasa Bocas / Otros: Genser Semillas de Chía, Miel, Uvas Pasas (sin Semillas), Mandarinas, Kiwi, La Serenísima Leche Entera, Quaker Avena Tradicional. más...
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1859 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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