Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2014
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109,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 58,81g | Prot: 89,19g | Carbh: 58,53g.
Desayuno: Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Almuerzo: Purland Sauerbraten, Extra Natives Olivenöl, Zucchini. Cena: Purland Sauerbraten, Könecke Deutsches Corned Beef, Merl Delikatess-Krautsalat, K-Classic Körniger Frischkäse, Lidl Salatherzen, Salakis Feta, Grüne Oliven, Tomaten, Gelbe Paprika. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Kaffeeweißer, Kaufland Pomelo. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Compras - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Luigi211252
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