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Sim eu engordei na balança*\0/* mas baixei a porcentagem de gordura corporal de 28% para 23%
E então, estou triste? Não ooooo. Para você o que vale mais: peso na balança ou composição corporal?
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 36,11g | Prot: 53,23g | Carbh: 64,87g.
Desayuno: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso, Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido. Almuerzo: Frango Desfiado, Alface de Folha Verde, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Aveia em Flocos, Banana Prata. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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