Diario de Nan105, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1360 kcal Grasa: 41,27g | Prot: 114,21g | Carbh: 101,60g.   Desayuno: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Deluxe Pulpitos en Aceite de Oliva, MyProtein Collagen Protein, MyProtein Creatine Monohydrate, Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso. Almuerzo: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Gullón Digestive Avena Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Findus Judías Verdes Planas con Patatas . Cena: Yosoy Leche de Avena, Canela, Café Espresso, Gullón Digestive Avena Naranja, Vino Tinto de Mesa, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco Tostado. más...
4538 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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