|
Несмотря на уныл зажор пару дней назад на 2500ккал, на этой неделе отвес🤪 всем доброго утра 🥰
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 61,89g | Carbh: 154,22g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Лента Сырники Домашние, Абрико Топинг Шоколадный . Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), Кронидов Суп Гороховый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Санта Бремор Икринка Подкопченная . Pasa Bocas / Otros: Сырники Домашние, Звездный Сухари Ванильные. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|