Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 59,86g | Prot: 74,60g | Carbh: 161,65g.
Desayuno: Four Seasons Frozen Raspberries, Four Seasons Frozen Blueberries, Holland & Barrett Soya Bran, Waitrose Fat Free Fromage Frais. Almuerzo: Dolce Gusto Cortado, Extra Virgin Olive Oil, Cheddar Cheese , Tesco Chickpeas in Water, Cabbage , Morrisons Mediterranean Style Frittata. Cena: Asda Tandoori Chicken Breast Mini Fillets, Lidl Fat Free Skyr, Bananas , Red Onions, Heinz Salad Cream, Extra Virgin Olive Oil, Butter (Salted) , Baked Potato (Peel Eaten), Tesco Spicy Lime Pickle, Tesco Red Pepper, Cucumber (with Peel) , Tesco Tomatoes on the Vine, Cooked Beetroot. Pasa Bocas / Otros: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Tesco Rich Tea Finger Biscuits, Tesco Clementine or Sweet Easy Peeler Pack, Aldi Roast Pork Loin, Rowse Pure & Natural Honey, Coffee (Brewed From Grounds) , Walnuts, Brazil Nuts, Tesco Soft Dried Apricots, Semi-Skimmed Milk, Black Tea, Pink Lady Apples. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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 Comentarios
well done that's a fantastic weight loss.xx
06 jul. 21 por el miembro: Rach.😘xx
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I think my scales must need a new battery 🔋🔋😁
07 jul. 21 por el miembro: elfazio6210
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09 jul. 21 por el miembro: Pho3nix2018
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09 jul. 21 por el miembro: elfazio6210
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Peso Histórico de elfazio6210
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